A tantrikus szex, valamint a részét képező lingam masszázs fogalma óriási múlttal büszkélkedhet, hiszen az ősi hinduizmusból ered. A spiritualizmusra összpontosító vallási szövegeken alapuló tantrikus szex a meditáció egy formájának tekinthető. A manapság megszokott, gyors örömöket hajszoló szexualitással ellentétben a lassú, tudatos szexet hangsúlyozza, mely során a fő cél nem maga az orgazmus, hanem inkább az egyes érzések és a szexuális utazás megélése, élvezete. A lingam masszázs egyike a tantrikus szex gyakorlatainak.
A lingam masszázs eredete és jelentése
A lingam szó egy szanszkrit kifejezés, amely szó szerint „fénypálcát” jelent. Ez a férfias energia szimbóluma, és a hinduizmus egyik fő istenét, Sivát jelképezi, mivel fallikus alakja miatt a péniszhez kötődik. A lingam jelentése ugyanakkor ennél jóval összetettebb: egyaránt jelenti a teremtést, az ég és a föld egyesülését, és bizonyos értelemben a termékenységet is.
A fénypálca kifejezésből már sejthető, hogy mi áll a lingam masszázsgyakorlatok középpontjában: a pénisz, és az azt körülvevő területek. Bár a tantrikus masszázsok általában a szexuális élvezethez kapcsolódnak, mégsem erre helyeződik a legnagyobb hangsúly. A tantrikus masszázsterápia segít megérteni, miből és hogyan épül fel a szexualitás és a szexuális energia, és hogyan lehetünk ezekre tudatosan hatással, hogy végül megtapasztalhassuk a gyönyör legtisztább formáit.
Most talán azt gondolod, masszázsgyakorlatokat már évszázadok vagy -ezredek óta gyakorolják. Nos, bár az mögötte húzódó filozófiák és eszmék ősrégiek, magának a lingam masszázsnak az alapjait csak az 1970-es években fektették le egy berlini tantra stúdióban, majd az azt követő 10-15 évben fokozatosan fejlesztették tovább az erotikus masszázs jelentős képviselői és a taoista filózófusok.
A lingam masszázs előnyei
Érdemes tisztázni már az elején: a lingam masszázs nem való mindenkinek. Szükség van hozzá bizonyos értelemben vett spirituális nyitottságra és a hagyományostól eltérésre való hajlamra. Ha viszont úgy érzed, képes vagy lélekben és fejben egyaránt nyitni a testi örömök új megközelítésére, rengeteg csodás dologra számíthatsz.
A lingam masszázs elősegítheti a teljes test gyógyulását
A lingam masszázs holisztikus nézeteken alapul, tehát a testet és az elmét egységben szemléli. Bármilyen tantrikus gyakorlatról legyen is szó, a test és lélek általános gyógyulása elsőbbséget élvez a szexuális örömökkel szemben. Művelői szerint a lingam segíti a testet összehangolni mind a spirituális, mind a szexuális énnel.
Segít csökkenteni a testben felgyűlt stresszt
A masszázs általánosságban javítja a vérkeringést, enyhíti az izomfájdalmakat, így oldja a stresszt. Mivel a lingam esetében általában az egész testet átmasszírozzák, mielőtt a péniszre összpontosítanának, mindenhol segít megnyugodni és oldani a feszültséget.
Jót tesz a bőrnek
A bőr az emberi test legnagyobb szerve, és mivel a lingam során tápláló olajokat használnak, egy-egy alkalom nagyszerű módját jelenti a bőr hidratálásának, ápolásának és kényeztetésének.
Enyhítheti az alvászavarokat
Természetesen nem jelent gyógymódot az álmatlanságra és egyéb alvással kapcsolatos zavarokra, viszont az általános stresszoldó és közérzetjavító hatásának köszönhetően segít az ellazulásban és megnyugvásban.
Javítja a szexuális állóképességet és fokozhatja az élményt
A lingam masszázs segít a visszafogottság, az ejakulációs kontroll gyakorlásában. Az anorgazmia - az orgazmusra való képtelenség az ingerlés ellenére - szintén segíthet a lingam masszázsokkal. Mivel a masszázsok során a tudatosság fokozása az egyik cél, segítenek meghosszabbítani az erekciót, fokozzák a szexuális teljesítményt, de a korai magömlés gyakoriságát is csökkentheti.
Segít növelni a testeddel kapcsolatos önbizalmadat
Mivel a lingam masszázs a meztelen test egészén történik, a lassú, hosszan tartó kényeztetést kapó férfinek lehetősége nyílik rá, hogy megtanulja értékelni a testét, illetve befogadni a partner iránta érzett testi szeretetét. Idővel a saját testtel kapcsolatos ellenérzések és frusztrációk enyhülnek, és felszabadító önelfogadás veszi át a helyüket.
Hogyan zajlik egy lingam masszázs?
A lingam egy speciális, a test különböző energiapontjaira fókuszáló, finom technikákat alkalmazó masszázsforma. A folyamat a szexuális örömök mellett mély relaxációt és testi-lelki felfrissülést nyújt. A cél érdekében fontos, hogy a masszázst adó személy megfelelő ismeretekkel rendelkezzen a módszerről, és ennek megfelelően lassú, tudatos érintésekkel haladjon a testen.
Lingam masszázs szakemberrel
Bármilyen verzióban történik is, a lingam masszázs a mentális, spirituális ráhangolódással kell, hogy kezdődjön. Beszélgetéssel, mely segíti megteremteni a bizalmi, intim légkört, vagy tovább mélyíteni a már meglévőt. Csak ezután veheti kezdetét a test kezelése.
A lingam masszázs során alkalmazott technikák között találhatók simítások, gyengéd nyomások és különféle körkörös mozdulatok, amelyek mind az úgy nevezett energiapontokra fókuszálnak. Az alanynak figyelnie kell a benne zajló folyamatokra, de ugyanezt kell tennie a masszőrnek is, hogy eszerint tudja igazítani a masszázs tempóját, folyamatát. Bár előfordulhat, hogy a férfi eljut az orgazmusig, ez korántsem biztos, sőt, nem is cél! A folyamatra te is hatással lehetsz, és bármikor meghúzhatod a határokat.
Lingam masszázs otthon, partnerrel
Természetesen a masszázstechnika és az azt övező filozófia is tanulható, így kellő felkészülés után a partnereddel otthon tudjátok élvezni a lingam masszázst, valamint női megfelelőjét, a jóni masszázst. Ahhoz azonban, hogy valóban jól működjön a folyamat, fontos betartani néhány alapszabályt!
- Teremtsétek meg a megfelelő, nyugodt légkört. Figyeljetek a környezet apró részleteire is, hogy minden harmonikus legyen.
- Amennyiben párkapcsolatban éltek, különösen lényeges a kommunikáció és az egymásra való figyelem. Ne kezdjetek bele, ha valamelyikőtökben sérelem vagy feszültség van.
- Fektessétek le előre a szabályokat, elvárásokat, tartsátok végig tiszteletben egymás határait.
- Ne hanyagoljátok el a masszázs előtti, egymásra hangolódást segítő beszélgetést, valamint a masszázst követő elcsendesedést, relaxációt.
Részesítsétek előnyben a finom, lassú mozdulatokat, kezdjétek a semleges testrészekkel, majd haladjatok fokozatosan az egyre érzékenyebb erogén zónák felé. A férfi reakciói alapján haladjatok a pénisz felé, de ne térjetek át a gyors, erőteljes mozdulatokra. Lehet, hogy időnként nagy lesz a kísértés a tempó felfokozására, vagy arra, hogy vadul egymásnak essetek, tartsátok magatokat a lingam szellemiségéhez.
A masszázshoz használjatok jó minőségű, kellemes, nyugtató illatú, a bőrt tápláló masszázskrémet vagy olajat. Mivel idővel az intim területekre is kerülni fog belőle, válasszatok ilyen célra is alkalmas, 2in1 masszázssíkosítót.
