Egy bizonyos kor vagy élethelyzet közepén sok férfi tapasztalja meg a libidója csökkenését, illetve a merevedési zavar és a korai magömlés kellemetlen hatásait. Szerencsére – ha nem komolyabb egészségügyi probléma áll a háttérben – néhány potencianövelő étrendkiegészítő tabletta vagy csepp könnyedén segíthet. De pontosan mi is a merevedési zavar? És mi állhat a háttérben?
Amit a merevedési zavarról tudni érdemes
Az erekciós diszfunkció vagy merevedési zavar a leggyakoribb szexuális probléma, amelyekkel a férfiak szembesülnek. Végeredményben úgy definiálható, mint nehézség a szexhez elég kemény erekció elérése és/vagy fenntartása. Jellemző tünete a félkemény pénisz, rövid ideig fennálló erekció, a szexuális étvágy csökkenése és akár a korai magömlés is.
Mindenesetre, az biztos, hogy az erekcióhoz szükség van a szexuális izgalomra. Az izgalom során ugyanis az idegek olyan vegyi anyagokat bocsátanak ki, amelyek fokozzák a véráramlást a péniszbe. Ennek hatására a vér a péniszben lévő két erekciós kamrába áramlik, amelyek szivacsos izomszövetekből állnak.
Az erekció alatt a szivacsos szövetek ellazulnak és felfogják a vért. A kamrákban kialakuló vérnyomás megszilárdítja a péniszt, így létrejön az erekció. Amikor egy férfi épp orgazmust él át, egy második, szintén az idegekből kiinduló ingersorozat éri el a péniszt.
Ennek hatására az izomszövetek összehúzódnak, megtörténik az ejakuláció és a vér visszaáramlik a keringési rendszerbe, vagyis véget ér a merevedés. Amennyiben nincs szexuális izgalom, a pénisz puha és ernyedt marad, bár a vény nélkül kapható potencianövelők segíthetnek a helyzeten.
Mi állhat a merevedési zavar hátterében?
Néhány ismert kockázati tényező, ami a merevedési zavarhoz vezethet:
- 50 év feletti életkor
- magas vércukorszint (cukorbetegség)
- magas vérnyomás
- szív- és érrendszeri betegségek
- magas koleszterinszint
- dohányzás
- droghasználat, illetve túlzott alkoholfogyasztás
- elhízás
- mozgásszegény életmód
Azonban a merevedési zavarnak nemcsak fizikai, hanem mentális és érzelmi okai is lehetnek. Például:
- depresszió
- szorongás
- párkapcsolati konfliktusok
- stressz otthon vagy munkahelyen
- szociális, kulturális vagy vallási konfliktusokból származó stressz
- a szexuális teljesítmény miatti aggodalom
Szerencse a szerencsétlenségben: a potencianövelők színre lépnek
Szerencsére az időnként, nem rendszeresen előforduló erekciós problémák nem feltétlenül adnak okot aggodalomra. Az esetek többségében az életmód megváltoztatásával – például egészséges étkezéssel, több mozgással, kevesebb dohányzással és alkohollal – már jelentős javulás érhető el a merevedés terén.
Persze ezek a folyamatok időbe telnek, de ezalatt sem kell lemondanod az élvezetes szexről, önmagad és a partnered kielégítéséről. Ehhez nem kell mást tenned, mint szétnézni a Vágyaim.hu sexshop ingerlően jó potencianövelő választékában és kiválasztani azt a természetes hatóanyagokat tartalmazó étrendkiegészítőt, ami a segítségedre lehet.
A vény nélkül kapható potencianövelők egyik legjobb tulajdonsága, hogy olyan természetes összetevőkkel dolgoznak, mint a ginzeng és a gingko biloba. Ezek a tibeti és ázsiai kultúrában vágyfokozó szerként vannak nyilvántartva, de nemcsak a vágy felkeltésében, hanem a vérkeringés fokozásában is segítenek. Ráadásul a gyógyszeres kemikáliákhoz képest jóval kevesebb és ritkább mellékhatásokkal lehet kalkulálni.
Mindenesetre, ha az erekciós diszfunkció folyamatosan fennálló problémává változik, az nemcsak stresszessé tehet, de befolyásolhatja önbizalmadat és hozzájárulhat párkapcsolati problémák kialakulásához is.
Emellett az erekció elérésével vagy megtartásával kapcsolatos problémák egy olyan mögöttes egészségi állapot jelei is lehetnek, amely komolyabb orvosi kezelést igényel, például a szívbetegség egyik tünete is lehet. Éppen ezért, ha a merevedési zavar állandósul, mindenképpen keresd fel az orvosod!
